「アシックス サロマレーサー」 2012.08.31 長崎市の美容室FEELS ウルトラマラソン用のシューズに最適なサロマレーサーで走りましたが、途中「ヘビ」と遭遇、さすがに「ヘビ対応のランニングシューズ」はないみたいです!夜道のランニングはコース選びにお気をつけてください!
「真夏のランニング」 2012.08.07 長崎市の美容室FEELS 昨日は自宅から伊王島まで27.75キロを走ってきました、途中水分補給にスポーツドリンクから水に切り替えたところ、少しずつ飲んだら良かったのですが1リットルをがぶ飲みしたので、吸収されなくて思わず吐き出しました、改めてスポーツ飲料の必要性を感じた瞬間です!みなさま、がぶ飲みはビールかスポーツ飲料で(笑