「アシックス サロマレーサー」 2012.08.31 ウルトラマラソン用のシューズに最適なサロマレーサーで走りましたが、途中「ヘビ」と遭遇、さすがに「ヘビ対応のランニングシューズ」はないみたいです!夜道のランニングはコース選びにお気をつけてください!
「真夏のランニング」 2012.08.07 昨日は自宅から伊王島まで27.75キロを走ってきました、途中水分補給にスポーツドリンクから水に切り替えたところ、少しずつ飲んだら良かったのですが1リットルをがぶ飲みしたので、吸収されなくて思わず吐き出しました、改めてスポーツ飲料の必要性を感じた瞬間です!みなさま、がぶ飲みはビールかスポーツ飲料で(笑
☆休日のフルマラソン☆44km 諫早駅~島原市内まで ☆ 2012.04.25 完走しましたぁ\(^o^)/!一人フルマラソン!笑12時諫早駅出発!ゴールはTI美容室島原店!到着は19時20分でした!思い立ったのはその日の朝!「最近走ってないなー よし やるなら激しい運動を!時間はたっぷりあるから42km完走しよう!」と。。笑 もちろんほぼ歩きでもオッケー