「豆知識」

一気にものを食べる摂食障害のうち、それに対する代償行為を行うもののことを言う。過食症とも言われる。・過度の運動・による代償行為を行う。代償行為を行わないものはむちゃ食い障害と言う。

スノーコンパウンドラバー搭載で雪道ランニングもこれで安心！　asics スノーターサーSNOWTARTHER-Si5 ホワイト/ブラック突き刺すように凍った路面をグリップ。定評の珪砂入りスノーコンパウンドラバーを採用した雪道仕様のターサー。足にしっかりフィットする伸縮素材を使用したス

色々bpmに合わせて数週間走ってみましたが、私sukiの結論(-_-;):oops: 「テンポに関係なく自分の好きな曲が一番走りやすい」 :cry:

ペース確認アシスト用データは、あなたのランニングペースが何BPMなのかを確認するためのデータです。まずペース確認アシスト用データを聞いて、いつものジョギングペースのステップと合っているデータを探してください。1. ペース確認アシスト用データ BPM150～BPM200

一定のBPMで走り続けても、それがどれくらいのタイムに繋がるかを分かりやすくする為に、「歩幅」「BPM」「速度」の対応表です。1kmあたりの走行時間も分かるので、各種レースの完走時間の目安にもなります。歩幅(cm)160 BPM165 BPM170 BPM17