「アシックス サロマレーサー」 2012.08.31 長崎市の美容室FEELS ウルトラマラソン用のシューズに最適なサロマレーサーで走りましたが、途中「ヘビ」と遭遇、さすがに「ヘビ対応のランニングシューズ」はないみたいです！夜道のランニングはコース選びにお気をつけてください！
「真夏のランニング」 2012.08.07 長崎市の美容室FEELS 昨日は自宅から伊王島まで27.75キロを走ってきました、途中水分補給にスポーツドリンクから水に切り替えたところ、少しずつ飲んだら良かったのですが１リットルをがぶ飲みしたので、吸収されなくて思わず吐き出しました、改めてスポーツ飲料の必要性を感じた瞬間です！みなさま、がぶ飲みはビールかスポーツ飲料で（笑
☆休日のフルマラソン☆44ｋｍ 諫早駅～島原市内まで ☆ 2012.04.25 日常 完走しましたぁ＼(^o^)／！一人フルマラソン！笑12時諫早駅出発！ゴールはＴＩ美容室島原店！到着は19時20分でした！思い立ったのはその日の朝！「最近走ってないなー よし やるなら激しい運動を！時間はたっぷりあるから42km完走しよう！」と。。笑 もちろんほぼ歩きでもオッケー