「トレーニングの為のトレーニング」 投稿者:FEELS STAFF 2010年5月21日2012年8月10日 「トレーニングの為のトレーニング」にコメント 午前5時55分起床、２キロの散歩、谷口豆腐屋で「揚げ豆腐と木綿豆腐」購入、店主が少しサービスしてくれた。 弱ウォーク0845自宅～FEELS着0950（５．５キロ） 基本はL・S・Dロング・スロー・ディスタンス（ゆっくり長く）
